Handy im Kinderwagen – was Kinder verpassen, während der Bildschirm die Welt ersetzt

Neulich habe ich eine Mutter mit ihrem kleinen Kind im Kinderwagen gesehen.

Das Kind saß im Wagen, vor sich ein Handy. Der Blick fest auf den Bildschirm gerichtet.

Eigentlich eine kleine, alltägliche Szene. Und trotzdem hat sie mich noch lange beschäftigt.

Vielleicht auch deshalb, weil ich mich seit vielen Jahren beruflich mit der neuromotorischen und psychischen Entwicklung von Kindern beschäftige. In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder Kinder, die Schwierigkeiten beim Lernen, bei der Konzentration, in der Regulation, in ihrer motorischen Entwicklung oder im Umgang mit ihren Gefühlen haben. Und ebenso oft erlebe ich Eltern, die sich fragen: Warum fällt meinem Kind das eigentlich so schwer?

Natürlich gibt es darauf niemals nur eine Antwort.

Und genauso wenig weiß ich etwas über die Mutter, die ich an diesem Tag gesehen habe. Ich weiß nicht, wie ihr Tag aussah, wie erschöpft sie vielleicht war oder wie aufmerksam und liebevoll sie sonst mit ihrem Kind umgeht. Vielleicht war das Handy an diesem Tag die große Ausnahme. Vielleicht brauchte sie einfach zehn Minuten Ruhe.

Es geht mir deshalb ausdrücklich nicht darum, diese Mutter zu beurteilen.

Aber diese kleine Szene hat bei mir eine andere Frage ausgelöst. Eine Frage, die ich Eltern gerne einmal mitgeben möchte:

Denn Kinder mit Handy oder Tablet im Kinderwagen begegnen uns inzwischen immer häufiger. Und vielleicht sollten wir deshalb nicht nur darüber sprechen, wie viel Bildschirmzeit für Kinder angemessen ist.

Vielleicht sollten wir viel häufiger darüber sprechen, was während dieser Bildschirmzeit nicht stattfindet.

Ein Spaziergang ist für ein Kind viel mehr als ein Spaziergang

Für uns Erwachsene ist der Weg zum Supermarkt vielleicht einfach nur der Weg zum Supermarkt.

Für ein kleines Kind ist er ein riesiger Erfahrungsraum.

Da fährt ein Auto vorbei. Ein Hund läuft auf der anderen Straßenseite. Blätter bewegen sich im Wind. Ein Vogel fliegt am Himmel. Ein Lastwagen macht ein ungewohntes Geräusch.

Da gibt es Bordsteinkanten, Pflastersteine, Pfützen, Steigungen und unterschiedliche Untergründe.

Vielleicht möchte das Kind aus dem Wagen heraus. Selbst laufen. Stehen bleiben. Zurückgehen. Etwas aufheben. Auf eine Mauer klettern. Balancieren. Rennen.

Das kann für uns Erwachsene ziemlich anstrengend sein.

Für die Entwicklung eines Kindes ist genau das jedoch unglaublich wertvoll.

Der Körper lernt mit

Kinder lernen nicht nur mit dem Kopf. Sie lernen mit ihrem ganzen Körper.

Wenn ein Kind läuft, klettert, stolpert, sich wieder fängt, beschleunigt, abbremst oder über eine Bordsteinkante balanciert, bekommt sein Nervensystem ständig Informationen.

• Wie fühlt sich mein Körper an?
• Wo befinde ich mich im Raum?
• Wie viel Kraft brauche ich?
• Wie halte ich mein Gleichgewicht?
• Wie schnell kann ich laufen, ohne hinzufallen?
• Traue ich mir das zu?

Dabei sammeln das Gleichgewichtssystem und die Körperwahrnehmung unzählige Erfahrungen. Bewegung, Wahrnehmung und Lernen gehören gerade in den ersten Lebensjahren eng zusammen.

Ein Bildschirm kann viele spannende Bilder zeigen. Aber er kann diese Erfahrungen nicht ersetzen.

Die Augen wollen die Welt entdecken

Draußen leisten die Augen eines Kindes erstaunlich viel.

Ein Hund läuft in der Ferne vorbei. Direkt vor den Füßen liegt ein Stein. Ein Auto nähert sich. Ein Vogel fliegt durch den Himmel.

Der Blick wechselt ständig zwischen nah und fern. Bewegungen werden verfolgt. Entfernungen eingeschätzt. Das Kind orientiert sich im Raum.

Beim Handy bleibt dagegen vieles auf einer kleinen Fläche in nahezu gleichbleibender Entfernung.

Das bedeutet nicht, dass ein Kind durch gelegentliche Bildschirmnutzung automatisch Probleme mit seiner Sehentwicklung bekommt. Aber es bedeutet: Während es auf den Bildschirm schaut, macht es all diese anderen Erfahrungen gerade nicht und dieses Augentraining ist später bei schulischen Anforderungen von enormer Bedeutung.

„Ich kann etwas bewirken“ – warum Selbstwirksamkeit so wichtig ist

Vielleicht ist das einer der wichtigsten Punkte überhaupt.

Ein kleines Kind möchte nicht nur unterhalten werden. Es möchte wirksam sein.

Es sieht etwas und läuft hin. Es versucht, auf einen Stein zu klettern. Es wirft einen Stock ins Wasser und sieht, dass es spritzt. Es schiebt etwas und merkt: Es bewegt sich. Es versucht etwas, schafft es nicht, probiert es noch einmal – und irgendwann gelingt es.

Das ist Selbstwirksamkeit.

Und sie entsteht nicht dadurch, dass einem Kind ständig etwas präsentiert wird. Sie entsteht vor allem dadurch, dass ein Kind selbst tätig werden darf.

Vielleicht dauert der Weg zum Supermarkt dann dreimal so lange. Aber auf dem Weg dorthin macht dein Kind viele wichtige Entwicklungsschritte.

Sprache entsteht zwischen Menschen

Dann ist da noch etwas, das in der Diskussion um Bildschirmzeiten manchmal viel zu kurz kommt:
Sprache braucht Beziehung und Austausch.

Ein Kind sieht einen Hund. Es schaut zum Papa.

Der Papa folgt seinem Blick: „Ja, da ist ein Hund! Schau mal, der ist aber groß.“

Das Kind zeigt darauf. „Wauwau.“

„Genau, ein Hund. Was macht der denn da?“

Vielleicht antwortet das Kind. Vielleicht zeigt es nur. Vielleicht versucht es ein neues Wort.

Was von außen wie belangloses Geplauder aussieht, ist für ein kleines Kind ein hochkomplexer Lernprozess.

Es hört Wörter im passenden Zusammenhang. Es verbindet Gegenstände, Handlungen und Erlebnisse mit Sprache. Es erlebt Frage und Antwort. Es lernt zuzuhören, abzuwarten, zu reagieren und selbst etwas mitzuteilen.

Und vor allem erlebt es: Meine Äußerung bewirkt etwas. Jemand hört mir zu und antwortet mir.

Damit sind wir sogar wieder bei der Selbstwirksamkeit.

In Schulen und pädagogischen Einrichtungen wird heute immer wieder von Kindern berichtet, denen sprachliche Fähigkeiten fehlen, die früher häufiger vorausgesetzt werden konnten. Die Ursachen dafür sind vielfältig – und es wäre viel zu einfach, dafür allein digitale Medien verantwortlich zu machen.

Aber wir sollten uns trotzdem fragen: Wie soll Sprache entstehen, wenn immer weniger miteinander gesprochen wird?

Kein Lernvideo und keine noch so schöne Kinder-App kann das echte sprachliche Hin und Her vollständig ersetzen.

Sprache entwickelt sich im Alltag. Beim gemeinsamen Essen. Beim Anziehen. Beim Einkaufen. Beim Vorlesen. Beim Streiten und Versöhnen. Und eben auch bei diesem scheinbar völlig unspektakulären Spaziergang zum Supermarkt.

„Schau mal, Papa!“ – Verbindung entsteht in winzigen Momenten

Das Kind sieht den Hund und schaut zum Papa. Der Papa folgt seinem Blick. Beide schauen dasselbe an. Vielleicht lachen beide.

Das Kind erlebt: Du siehst, was ich sehe. Du interessierst dich für das, was mich interessiert.

Solche kleinen Begegnungen passieren im Alltag unzählige Male. Vorausgesetzt, wir lassen ihnen Raum.

Denn natürlich gibt es auch die umgekehrte Variante: Das Kind schaut nicht aufs Handy – aber Mama oder Papa tun es.

Auch dann können genau diese kleinen Kontaktmomente verloren gehen.

Nicht jeder kurze Blick aufs Smartphone ist ein Problem. Aber vielleicht lohnt sich manchmal die Frage: Wie oft verpassen eigentlich wir Erwachsenen den Versuch unseres Kindes, seine Welt mit uns zu teilen?

Langeweile ist kein Notfall – sondern manchmal der Anfang einer Idee

„Mir ist langweilig!“

Für viele Eltern ist dieser Satz fast schon die Aufforderung, möglichst schnell für Beschäftigung zu sorgen. Dabei müssen wir Langeweile nicht sofort beseitigen.

Denn genau in diesen vermeintlich leeren Momenten kann etwas Wertvolles entstehen.

Wenn von außen gerade nichts Spannendes angeboten wird, muss ein Kind beginnen, selbst etwas entstehen zu lassen.

Ein Stock wird zum Zauberstab. Eine Decke wird zur Höhle. Eine Pfütze wird zum Meer. Aus drei Steinen wird eine Familie. Aus einem Karton wird ein Raumschiff.

Dafür braucht ein Kind Phantasie und Kreativität – und genau diese Fähigkeiten brauchen auch Raum, um sich zu entwickeln.

Wer ständig unterhalten wird, muss diesen Raum viel seltener selbst füllen.

Deshalb ist Langeweile nicht automatisch etwas, vor dem wir Kinder schützen müssen. Manchmal ist sie der Anfang einer Idee.

Natürlich kann ein Kind zunächst quengeln. Es kann unruhig werden. Es kann sagen, dass ihm überhaupt nichts einfällt. Das dürfen wir aushalten.

Denn auch das ist eine Erfahrung: Nicht jeder unangenehme Zustand muss sofort verschwinden. Ich kann selbst einen Weg finden, etwas daraus zu machen.

Warum das Handy trotzdem so verführerisch ist

Und gerade hier möchte ich Eltern ausdrücklich bitten, ihren Blick zu schärfen.

Natürlich ist das Handy verführerisch. Ein quengelndes Kind im Kinderwagen, beim Arzt, im Restaurant oder beim Einkaufen kann unglaublich anstrengend sein.

Dann kommt das Handy. Und plötzlich ist Ruhe.

Das funktioniert teilweise beeindruckend gut. Und gerade deshalb sollten wir genauer hinschauen.

Denn aus einer praktischen Ausnahme kann schleichend eine Gewohnheit werden:

• Langeweile? Handy.
• Warten? Handy.
• Frust? Handy.
• Mama muss telefonieren? Handy.
• Essen im Restaurant? Handy.
• Autofahrt? Handy.
• Einschlafen? Handy.

Das Problem ist dann irgendwann nicht mehr nur die Bildschirmzeit.

Das Handy beginnt, Funktionen zu übernehmen, die ein Kind eigentlich nach und nach selbst entwickeln muss.

Wenn aus Beruhigung eine Gewohnheit wird

Ich möchte an dieser Stelle bewusst nicht jede intensive Mediennutzung als „Sucht“ bezeichnen. Das wäre zu einfach.

Digitale Medien bieten jedoch etwas, das für unser Gehirn ausgesprochen interessant sein kann: schnell verfügbare und ständig wechselnde Reize, Unterhaltung auf Knopfdruck und häufig eine sehr unmittelbare Belohnung.

Für kleine Kinder ist es besonders schwer, sich davon selbstständig zu lösen.

Und wenn ein Bildschirm zusätzlich immer wieder eingesetzt wird, um Langeweile, Frust, Unruhe oder unangenehme Gefühle verschwinden zu lassen, entsteht noch eine zweite Ebene:

Was häufige intensive Bildschirmreize mit Aufmerksamkeit, Belohnungslernen und Selbstregulation machen können, ist ein eigenes großes Thema. Und genau deshalb werde ich diesem Thema auch einen eigenen Beitrag oder ein Webinar widmen.

Denn es ist wesentlich komplexer als der einfache Satz: „Handys machen süchtig.“

Kinder können diese Verantwortung noch nicht übernehmen

Und hier kommen wir an einen Punkt, bei dem ich sehr deutlich sein möchte.

Ein zwei-, drei- oder vierjähriges Kind kann nicht beurteilen, welches Maß an Medienkonsum seiner Entwicklung guttut. Es kann nicht einschätzen, was es gerade verpasst. Es weiß nicht, warum es den Bildschirm immer wieder haben möchte. Und es kann mögliche langfristige Folgen seiner Entscheidung nicht überblicken.

Das können wir von ihm auch nicht erwarten.

Diese Verantwortung liegt bei uns Erwachsenen.

Ein Kind darf das Handy toll finden. Es darf wütend werden, wenn wir es wegnehmen. Es darf sich langweilen. Es darf protestieren.

Unsere Aufgabe ist nicht, jede unangenehme Reaktion unseres Kindes zu verhindern. Unsere Aufgabe ist es, Entscheidungen zu treffen, die ein Kind aufgrund seines Entwicklungsstandes noch nicht selbst treffen kann.

Das klingt vielleicht zunächst hart.

Es bedeutet aber nicht, dass Eltern perfekt sein müssen. Es bedeutet auch nicht, dass ein Kind niemals ein Handy benutzen darf.

Es bedeutet: Wir Erwachsenen müssen führen.

Liebevoll. Bewusst. Und manchmal auch dann, wenn unser Kind unsere Entscheidung gerade ziemlich blöd findet.

Die vielleicht wichtigere Frage: Was ersetzt das Handy gerade?

Vielleicht sollten wir deshalb neben der Frage nach der Bildschirmzeit noch eine andere stellen.

Nicht nur: Wie lange schaut mein Kind heute aufs Handy?

Sondern: Was ersetzt das Handy gerade?

Ersetzt es Bewegung? Eigenes Entdecken? Kontakt und Beziehung? Gespräch und Sprache? Phantasie und Kreativität? Selbstständiges Spielen? Das Aushalten von Langeweile und Frust? Die Erfahrung von Selbstwirksamkeit? Oder einfach den Blick in eine Welt, die für ein kleines Kind noch voller Dinge steckt, die es zum allerersten Mal entdeckt?

Das macht einen Unterschied.

Ein Handy während einer langen Zugfahrt ist etwas anderes als ein Handy bei jedem Spaziergang. Ein Film an einem völlig erschöpften Familientag ist etwas anderes als ein Bildschirm, der grundsätzlich jedes Warten überbrückt.

Es geht nicht um Perfektion. Es geht um Bewusstsein.

Was hätte dieses Kind heute alles erleben können?

Vielleicht können wir uns deshalb beim nächsten Griff zum Handy einen kurzen Moment Zeit lassen.

Nicht mit schlechtem Gewissen. Sondern aus Neugier.

Vielleicht würde es gerade …

• über eine Bordsteinkante balancieren und sein Gleichgewicht spüren,
• einen Käfer entdecken und ganz genau hinschauen,
• den Wind im Gesicht spüren,
• einen Hund beobachten,
• hinfallen und wieder aufstehen – und merken: Ich kann das,
• fragen, warum der Bagger so laut ist,
• ein neues Wort lernen,
• einen Stein in eine Pfütze werfen und beobachten, was passiert,
• sich langweilen – und plötzlich eine eigene Idee haben,
• vielleicht nach deiner Hand greifen und Nähe und Sicherheit spüren.

Welche Kompetenzen hätte mein Kind heute trainieren können?

All diese kleinen und scheinbar unscheinbaren Erlebnisse sind wichtige Bausteine für die Entwicklung. Dein Kind kann dabei unter anderem trainieren:

• Bewegung & Gleichgewicht: den eigenen Körper spüren, sicherer werden und Bewegungen koordinieren.
• Sinneserfahrungen: sehen, hören, fühlen, riechen und die reale Welt mit mehreren Sinnen erleben.
• Sprache: sprechen, fragen, zuhören, neue Wörter lernen, Austausch und Verbindung erleben.
• Kreativität: eigene Ideen entwickeln, ausprobieren und neue Lösungswege finden.
• Selbstwirksamkeit: etwas ausprobieren, Herausforderungen meistern und erleben: Ich kann etwas bewirken.
• Beziehung: gemeinsame Erlebnisse teilen, Nähe, Aufmerksamkeit und Vertrauen erleben.

Und manchmal wird sogar Langeweile zum Anfang einer eigenen Idee.

Oder plötzlich etwas ganz allein schaffen, von dem es gestern noch überzeugt war, dass es das nicht kann.

Viele dieser Momente sind winzig. Vielleicht bemerken wir sie im Alltag kaum. Für die Entwicklung eines Kindes können sie trotzdem von großer Bedeutung sein.

Denn aus unzähligen solcher kleinen Erfahrungen entsteht nach und nach etwas Großes:

Ich bin Teil dieser Welt.
Ich kann sie entdecken.
Ich kann mich in ihr bewegen.
Ich kann mit anderen in Verbindung treten.
Ich kann eigene Ideen entwickeln.
Und ich kann etwas bewirken.