Hypnose – dein Unterbewusstsein kennt schon die Lösung

Was ist Hypnose

Hypnose ist eine Therapieform, die den bewussten Geist in einen tief entspannten Zustand versetzt und den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. In diesem Zustand können tief verankerte Verhaltensmuster, Blockaden und Glaubenssätze verändert werden.

Wie funktioniert Hypnose

Während der Hypnosesitzung wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. In dieser sehr angenehmen tiefen Entspannung ist der Zugang zu deinem Unterbewusstsein besonders gut möglich, um Ursachen von Blockaden und ihre Lösung zu erkennen. Mit positiven Suggestionen werden dann destruktive Verhaltens- / Gedankensmuster in die Veränderung gebracht.

Ich setze Hypnose ein:

• zur Beseitigung von Ängsten / Phobien
• zum Lösen von Blockaden (Lernblockaden / Konzentrationsstörungen, Prüfungsangst usw.)
• für eine sanfte Geburt
• zur Minderung von Stressbelastungen
• zur Stärkung der Selbstheilungskräfte
• zum Ablegen von unerwünschten und belastenen Gewohnheiten (Fingernägelknabbern, nervöse TICs, usw.)

Ablauf einer Hypnosesitzung:

Jede Hypnosesitzung ist individuell und wird auf deine Bedürfnisse und dein persönliches Anliegen abgestimmt!

Vorgespräch

Das Vorgespräch dient dazu uns kennen zu lernen und zu schauen, ob wir uns eine gemeinsame Arbeit an deinem Anliegen vorstellen können. Eine erfolgreiche Behandlung ist stark vom gegenseitigen Vertrauen und Sympathie abhängig. Außerdem erörtern wir im Vorgespräch dein Anliegen und legen gemeinsam das angestrebte Ziel fest.

Hypnosesitzung

Bei der Hypnosesitzung selbst bringe ich dich zunächst durch entspannte Suggestionen in einen tiefen entspannten Zustand. Dann erfolgen entsprechend deines Anliegens zielgerichtete Fragestellungen und Suggestionen die dich deiner Lösungsfindung näher bringen.

Häufigkeit der Sitzungen

Da jedes Anliegen sehr persönlich und unterschiedlich stark ausgeprägt ist, kann ich hier keine eindeutige Aussage treffen. Auf Wunsch schneide ich die Hypnosesitzung mit du kannst den Mitschnitt zu Hause zur Vertiefung anwenden. 

Bist du noch unsicher?

Häufig wird Hypnose mit Willenlosigkeit und Fremdbeeinflussung in einem Atemzug genannt, was ein weitverbreiteter Irrtum ist.
Deshalb findest du hier Fragen / Antworten zur Hypnosetherapie hoffentlich alle Antworten auf deine Fragen.

Hast du noch weiteren Informationsbedarf, dann buche dir gerne ein 15 minütiges Beratungsgespräch.