Psychotherapie / psychologische Beratung

Gemeinsam lösen wir deine Blockaden und aktivieren deine Ressourcen für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben mit:

Lern- und Verhaltensauffälligkeiten

Raus aus der AD(H)S / LRS und Dyskalkulie-Falle
Schule ohne Medikamente

Kinder-, Jugend- und Familiencoaching

Mit dem Familiencoaching beziehen wir das ganze Umfeld mit in die Lösung ein. 

Das Leben stellt uns in jedem Alter vor Herausforderungen, denen wir uns stellen dürfen.

Ob im privatem, familiären, schulischen oder beruflichen Kontext, gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Stressoren, hinderlichen Glaubenssätzen, Traumata, emotionalen Belastungen, die dich hindern ein erfolgreiches und erfülltes Leben voller Selbstliebe und Selbstvertrauen zu leben.

Meine Berufung als
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mir ist es ein Anliegen, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zur Seite zu stehen und gemeinsam Wege zu finden, seelisches Wohlbefinden und innere Balance zu erreichen. Dabei nutze ich eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Mein Angebot richtet sich sowohl an Menschen, die sich in akuten Krisen befinden, als auch an diejenigen, die präventiv ihre mentale Gesundheit stärken möchten.

Meine Praxisschwerpunkte

Psychotherapie / psychologische Beratung

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich nicht an die kassenzugelassenen Standardverfahren gebunden und greife auf einen vielschichtigen Methoden-koffer zu, um dich zu unterstützen an deinen Herausforderungen, Zielen, Ängsten, und Traumata zu arbeiten.
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Lern- und Verhaltensauffälligkeiten

Raus aus der AD(H)S / LRS und Dyskalkulie-Falle.
Unterstützung bei mangelnder Impuls-kontrolle, Wahrnehmungsstörungen, Konzentrationsmangel, Rede– und Prüfungsangst. –> mehr dazu

Kinder-, Jugend-, Mama und Familiencoaching

Schon im Kindesalter haben wir unsere ganz persönlichen Herausforderungen, die sich auf unseren Selbstwert und auch auf unser Umfeld auswirken können. Deshalb beziehen wir bei der Lösung deiner Herausforderungen bei Bedarf auch die Familie,  Schule oder Arbeitgeber mit ein. –> mehr dazu

Angst / Panik / Traumata

In allen Gesellschaftsschichten und Lebensbereichen haben in den letzten Jahren Ängste, Sorgen und Traumata stark zugenommen und stehen einem glücklichen Privatleben und beruflichen Erfolg im Weg. –> mehr dazu

Mein Methodenkoffer Lern- und Verhaltensauffälligkeiten

Reflexintegration

Raus aus der AD(H)S- / LRS-Ecke!
Mit der RIT-Reflexintegration und der KinFlex-Reflextherapie integrieren wir noch aktive frühkindliche Reflexe  und können so deine Konzentration,  Ausdauer, Impulskontrolle, Rechen-, Lese- und Rechtschreibkompetenz fördern.

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Brain Gym®

Brain Gym® ist die optimale Ergänzung zur Reflexintegration. Mit Brain Gym® Balancen und Übungen verbinden wir Körper und Geist und optimieren deine Gehirnfunktionen für die geistige und körperliche Stabilität, die du in allen Lebenslagen brauchst.

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OGO

optimale Gehirnorganisation

Es gibt so viele Gründe, warum du dich vielleicht in manchen Dingen schwer tust. Deshalb schauen wir auch auf solche Bereiche wie Schlafhygiene, gesunde Ernährung, Vitalstoffe und vieles mehr.

Vortrags- / Prüfungsangst

Hier setze ich individuell auf deine Bedürfnisse angepasst alle Methoden. wie  aus der Angst- und Traumatherapie ein, um gezielt an deiner Herausforderung zu arbeiten

Aromatherapie

Aromatherapie nutzt die Kraft ätherischer Öle, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Verschiedene Düfte wie Lavendel oder Zitrusfrüchte können entspannend oder belebend wirken. Mehr zur Aromatherapie

 

systemische Familienaufstellung

Das systemische Familienaufstellen hilft dabei, familiäre Verstrickungen und unbewusste Dynamiken sichtbar zu machen. Es ermöglicht, emotionale Blockaden zu lösen und familiäre Beziehungen zu harmonisieren. Mehr zum Systemischen Familienaufstellen

Phantasiereisen

Hypnose ist ein bewährtes Verfahren, um tief verwurzelte Verhaltensmuster zu verändern und Stress abzubauen. In einem tief entspannten Zustand ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderungen. Mehr zu Hypnose

Elternberatung

 XXXXAls Eltern stößt man häufig an seine Grenzen. Man will seinem Kind, den Anforderungen aus Kindergarten, Schule und der Gesellschaft gerecht werden und darf dabei auch sich selbst nicht vergessen. Häufig stehen wir ratlos innerfamiliäre Konflickten und Konflikten mit Schule gegenüber und ….

Mein Methodenkoffer Psychotherapie

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

EMDR ist eine wirkungsvolle Methode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Durch gezielte Augenbewegungen wird die Neuverarbeitung von belastenden Erinnerungen unterstützt. Es wird besonders bei posttraumatischen Belastungsstörungen und anderen Traumafolgen eingesetzt. Mehr zu EMDR

Hypnose

Hypnose ist ein bewährtes Verfahren, um tief verwurzelte Verhaltensmuster zu verändern und Stress abzubauen. In einem tief entspannten Zustand ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderungen. Mehr zu Hypnose

EFT

(Emotional Freedom Technik)

EFT, auch bekannt als Klopfakupressur, hilft, emotionale Blockaden zu lösen. Durch sanftes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte und das gleichzeitige Fokussieren auf belastende Gefühle wird Stress effektiv reduziert. Mehr zu EFT

TBT

(Trauma Buster Technik)

Mit TBT können wir uns besonders phantasievoll, kreativ und teils auch amüsamt belastenen Situationen nähern. Was es nicht nur Kindern leichter macht sich seinen Ängsten zu stellen und belastene Erlebnisse zu verarbeiten.

Polyvagal Theorie

Diese Theorie beschäftigt sich mit dem Vagusnerv und dessen Einfluss auf unser Nervensystem. Mit gezielten Übungen lässt sich das Nervensystem regulieren, was insbesondere bei Stress und traumatischen Erlebnissen hilfreich ist. Mehr zur Polyvagalen Theorie

neurogenes Zittern

TRE ist eine Methode, bei der durch gezielte Körperübungen ein tiefes, natürliches Zittern ausgelöst wird, das dem Körper hilft, Spannungen und traumatische Erinnerungen zu lösen. Mehr zu Neurogenes Zittern

Havening

XXXXXXXMehr zur Aromatherapie

 

Aromatherapie

Aromatherapie nutzt die Kraft ätherischer Öle, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Verschiedene Düfte wie Lavendel oder Zitrusfrüchte können entspannend oder belebend wirken. Mehr zur Aromatherapie

 

Die Bearbeitung von Ängsten und Traumata zieht sich durch alle meine Praxisschwerpunkte. Ängste, Sorgen und Traumata haben leider in den letzten Jahren stark zugenommen und betreffen fast alle Gesellschaftsschichten und Lebensbereiche. –> weiter zu Angst / Trauma

Workshops und Gruppentrainings

Workshops für Kids & Teens

Blockaden lösen, Selbstvertrauen stärken, intrinsische Motivation entwickeln, entspannt, leicht und erfolgreich den Schul- und Familienalltag leben.
 

 

 

Termine folgen in Kürze

Prüfungsvorbereitung

Mit allen Sinnen Lernen lernen.

Wir trainieren zahlreiche Lern-/ und Merktechniken und du lernst Selbst-hilfetechniken anzuwenden, um ent-spannt und voll konzentriert mündliche wie auch schriftliche Prüfungen leicht zu bestehen.

Termine folgen in Kürze

Workshops für Erwachsene

Gerade in der letzten Zeit waren die Anforderungen an viele Menschen besonders hoch, so dass wir unsere eigenen Bedürfnisse hintenangestellt haben. Um uns auf Dauer nicht selbst zu verlieren, ist es wichtig sich selbst und seinen Bedürfnissen wieder Raum zu geben.

Termine folgen in Kürze

Brain Gym®

Termine für das Brain Gym Gruppentraining für Kinder und Erwachsene folgen in Kürze.