Kinder- und Jugendcoaching

Du kannst alles schaffen, wenn du nur selbst daran glaubst

Kinder-, Jugend- und Familiencoaching

Kinder, Jugendliche und die ganze Familien stehen heute vor vielen Herausforderungen, die es zu bewältigen gilt. Ich unterstützt dich und deine Familien dabei, eure Stärken zu entdecken, Akzeptanz für den anderen zu entwickeln und den familiären Zusammenhalt zu stärken und einen harmonischen Alltag zu gestalten. So fördern wir die Persönlichkeitsentwicklung, lösen Konflikte und finden neue Wege im liebevollen Miteinander. Du erhältst langfristige Kompetenzen für ein erfolgreiches und glückliches Leben.

Kinder- und Jugendcoaching

Hier schauen wir auf deine individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen und erarbeiten genau für dich passende Lösungswege, egal ob es sich um Ängste,  Wut, mangelndes Selbstvertrauen Probleme mit dem Lernen handelt.

Familiencoaching

Jedes Familiensystem hat individuelle Herausforderungen und Abhängigkeiten, die sich in bestimmten Abläufen manifestiert haben, die nicht unbedingt zielführend sind. Deshalb kann hier der Blickwechsel neue Lösungswege aufzeigen.

Mamacoaching

Hin- und Hergerissen eine gute Mutter und Partnerin zu sein und auch gleichzeitig noch den beruflichen Anforderungen zu entsprechen.  bringt beruflich erfolgreich zu sein.

Kinder- und Jugendcoaching

 

Ich unterstütze dich deine Blockaden zu lösen und deine Stärken zu erkennen und gezielt zu nutzen. Dabei steht die Freude im Vordergrund – denn nur, wenn das Coaching Freude macht, können sich auch nachhaltige Veränderungen einstellen.

Wann ist ein Coaching hilfreich?

  • Bei Selbstwertproblemen, Unsicherheiten oder Ängsten
  • Bei überschießenden Gefühlsregungen (Wut, Traurigkeit, Panik)
  • Zur Unterstützung bei schulischen oder sozialen Herausforderungen
  • Zur Verbesserung der Familienbeziehungen und zur Konfliktlösung

Beim Coaching arbeiten wir mit einem breiten Methodenportfolio individuell an deinen perönlichen Wünschen, Zielen und Herausforderungen. Ich vermittel dir Methoden und Werkzeuge, damit du dich jederzeit in einem entspannten und fokussierten Zustand versetzen kannst, um dich voller Selbstvertrauen deinen Herausforderungen zu stellen.

Keine Panik es handelt sich nicht um Nachhilfe und es geht auch nicht um die Ziele und Wünsche deiner Eltern. Wir schauen genau dahin was du brauchst, um in deine Kraft zu kommen.
Wenn wir das geschafft haben, hast du auch automatisch deine Eltern wieder auf deiner Seite.

In der Regel dauert ein Coaching 6-8 Sitzungen. Zu Beginn lernen wir uns erst mal kennen und schauen, ob eine gute Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen uns besteht. Dabei ist deine Zustimmung der entscheidene Faktor, denn das Coaching wird nicht erfolgreich sein, wenn du nicht mitmachen möchtest.
In den folgenden 6 – 7 Sitzungen lösen wir bei dir mit unterschiedlichen Methoden vorhandene Blockaden, erstellen dein Stärkenprofil, trainieren spannende Selbsthilfetechniken, stärken dein Selbstvertrauen und steigern deine Motivation.

Das Kinder- und Jugendcoaching unterstützt dich dabei die Themen aufzuarbeiten, die meist aus deinem Umfeld und deinen Erlebnissen heraus Einfluss auf dich genommen hat. Zusätzlich ist es eine tolle Unterstützung begleitend zur Reflexintegration und dem Hörwahrnehmungstraining.

Familiencoaching

Häufig haben sich über die Zeit Muster in der Familie manifestiert, die unterschwellig immer wieder zu den gleichen belastenden Situationen im Familienalltag führen.

Typische Situationen sind:

  • Hausaufgaben
  • Zocken
  • Ernährung
  • Medienkonsum
  • Schulbesuch
  • Konflikte in der elterlichen Paarbeziehung
  • Geschwisterstreitigkeiten
  • Konflikte im erweiterten Familiensystem
  • Konflikte mit dem Umfeld (KITA / Schule)
  • und weitere

Hier machen wir uns auf die Suche nach den destruktiven Mustern, die unweigerlich die Situation verschlimmern und erarbeiten gemeinsam konstruktive Lösungsansätze. Dabei schauen wir auf alle Familienmitglieder und die Personen im Umfeld, die zusätzlich starken Einfluss auf das Geschehen haben.

Mamacoaching

Versuchst du auch immer allem gerecht zu werden:

  • deinen Kindern
  • deinem Mann
  • deinem Job
  • deiner erweiterten Familie
  • deinem Haushalt
  • den Anforderungen aus Schule und KITA
  • deinem Umfeld
  • den gesellschaftlichen Anpsrüchen, die heute an eine moderne Frau und Mutter gestellt werden
  • und vielem mehr

Es ist schwierig alle diesen Anforderungen auf Dauer gerecht zu werden, wenn du dich dabei selbst vergisst. Irgendwann ist der Akku leer und dann kannst du auch für andere keine Unterstützung mehr sein.

Vor allem hast auch du das Recht selbst ein gesundes und glückliches Leben zu führen.

Deshalb ist es wichtig, dass du erst mal nach dir schaust. Nur so kannst du allem anderen und auch ganz besonders deinem Kind gerecht werden.

Gerade wenn sich dein Kind in der Schule oder bei der Alltagsbewältigung schwer tut, ist es wichtig auch auf Belastungen im Umfeld zu schauen. Da in der Regel die Mamas die Hauptbezugspersonen sind, ist es wichtig dich zum stabilen Partner an der Seite deines Kindes zu machen.

Natürlich schauen wir auch auf deine Prägungen und blockierende Glaubenssätze, die du noch aus deiner Kindheit mit dir herumschleppst, die dich hindern ein erfolgreiches, glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Das Mamacoaching

 Gemeinsam schauen wir auf:

  • deine Belastungen
  • dein Familiensystem
  • deine Paarbeziehung
  • deine Herausforderungen im Berufsleben
  • dein Selbstvertrauen
  • deine Ziele
  • deine schon in der Kindheit erworbenen blockierenden Glaubenssätze
  • traumatische Erfahrungen
  • was dich sonst noch so alles bewegt

Natürlich lasse ich auch hier all meine Erfahrungen aus der Psychotherapie, des Coachings, der Hypnose, der Traumaarbeit, des NLPs, der Kinesiologie, der craniosacralen Körperarbeit, der Reflexintegration, der Körperpsychotherapie und viele weitere Methoden mit einfließen.