Hypnose – warum sollte ein natürlicher Zustand gefährlich sein

Hypnose gefährlich?

NEIN !!! Hypnose, von einem geschulten Therapeuten durchgeführt, birgt keine Gefahren in sich! Es handelt sich um einen ganz normalen Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Warum sollte ein seriöser Therapeut dir mit der Hypnose schaden wollen. Wir gehen ja auch Essen und gehen nicht davon aus, dass uns der Koch oder Bäcker vergiften werden. Genauso gehen wir zum Arzt und vertrauen drauf, dass er uns mit den Medikamenten nicht schaden wird.

Was ist Hypnose?

„Hypnos“ ist in der griechischen Mythologie der Gott des Schlafes. Davon abgeleitet wurde der entspannte Zustand, der dem Schlaf ähnelt, Hypnose genannt. Hypnose ist aber kein Schlaf, sondern ein natürlicher Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Der Patient hört alles und nimmt auch alles wahr, was um ihn herum geschieht. Er kann sich auch nach der Hypnose an alles erinnern. Er ist auf keinen Fall dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert. Hypnose ist sicherlich kein Allheilmittel. Aber die Therapie mit Hypnose ist seit ca. 4000 Jahren bekannt und wirkungsvoll. Immer dann, wenn Störungen oder Krankheiten aus dem „Unbewussten“ kommen, kann die Hypnose eingesetzt werden. Mehr als 80% aller Leiden sind nach wissenschaftlichen Erkenntnissen psychosomatisch bedingt, das heißt, dass sich psyschische Belastungen durch körperliche Symptome äußern. Forschungen zeigen, dass durch die tiefe Entspannung das Immunsystem enorm gestärkt werden kann und somit die Hypnose bei eigentlich allen Krankheitsbildern zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und Unterstüzung erfolgreich eingesetzt werden kann. Neben der Stärkung des Immunsystems hat sich die Hypnose immer mehr auch in therapeutsicher Sicht zur Beseitigung von Stressbelastungen, Ängsten, schlechten Gewohnheiten und vielem mehr bewährt gemacht. Auch im Coaching für Sportler, Prüfungsvorbereitungen und jeglichen Herausforderungen wird Hypnose immer häufiger eingesetzt. Leider hat die Hypnose durch die Showhypnose sehr häufig noch immer ein schlechtes Image von Willenlosigkeit und Fremdbeeinflussung.

Wobei kann Hypnose helfen?

• In der Zahnheilkunde: Zur Beseitigung der Angst, zur Schmerzlinderung und Verringerung der Blutungsneigung. Zunehmned wird die Hypnose auch bei größeren Eingriffen erfolgreich eingesetzt.
• In der Schwangerschaft: Zur Geburtsvorbereitung und während der Geburt zur Schmerzlinderung. Hypnose führt in eine sanfte und natürliche Geburt.
• Leistungssteigerungen: Steigerung der Leistungen und des Selbstbewusstseins in der Schule, im Beruf und Sport (Konzentrationsmangel, Prüfungsangst, Willensstärkung usw.)
• Gegen Süchte: Rauchen, Essen, Spielen, Drogen, Alkohol, Medikamente usw.
• Stressbelastungen: Schlaflosigkeit, Nervosität, innere Unruhe usw.
• Ängsten / Phobien: Flugangst, Angst vor Spinnen, Schulangst, Versagensängsten und viele andere Ängste.

Wer ist zur Hypnose geeignet?

Im Grunde ist jeder zur Hypnose geeignet. Nur Menschen mit Hirnleistungsstörungen, z.B. bei Arteriosklerose der Hirngefäße oder geistig kranke Menschen eignen sich nicht zur Hypnose. So verschieden wie wir Menschen sind, ist aber auch die Hypnotisierbarkeit bei jedem Menschen verschieden. Einige können sich sofort in dieses wunderschöne Gefühl gleiten lassen, andere brauchen dafür etwas länger. Besonders gut gelangen Menschen mit Phantasie, Kreativität und Intelligenz in die Hypnose. Denn Hypnose ist immer eine eigene Leistung, die der Hypnotisant nicht der Hypnotiseur vollbringt. Nur wenn der Hypnotisant es zulässt, gelingt die Hypnose.

Wie gelangt man in Hypnose?

Nachdem du dich für eine Hypnose entschieden hast, legst oder setztn du dich in eine bequeme Lage. Dann führe ich dich mit beruhigenden Worten / Suggestionen in einen Entspannungszustand. Du spürst eine wunderschöne Entspannung, eine tiefe Ruhe, eine unendliche Harmonie, die während der ganzen Hypnose immer stärker wird. Du fühlst dich dabei ganz wohl, sicher und geborgen. In diesem, auf sich selbst fokussierten Zustand, hast du Zugriff auf deine Ressourcen, die mit Unterstützung des Hypnotiseurs in deinem Sinne zur Problemlösung mobilisiert werden.

Ist man in der Hypnose „ganz weg“?

In der Hypnose hörst und fühlst du alles, was um dich herum geschieht. Dein Bewusstsein ist nicht ausgeschaltet, sondern nur „beruhigt“. Hypnose ist also nicht wie in einer Narkose, wo du nichts mehr mitbekommst und das Denken ausgeschaltet ist. Du könntest, wenn du wolltest sogar aufstehen. Aber dieser Zustand ist so schön, dass ich noch nie erlebt habe, dass jemand aufgestanden ist. Auch nach der Hypnose wirst du dich an alles erinnern können.

Plaudert man Jugendsünden aus?

Hypnose ist so eine wundervolle Methode, weil man auch verbal mit dem Unterbewusstsein Kontakt aufnehmen kann. Auch wenn du hypnotisiert bist, bist du immer noch Herr über deinen Willen und deinen Wertvorstellungen und verlierst nicht die Kontrolle über dich selbst. So weißt du ganz genau wer neben dir sitzt was du diesem Therapeuten anvertrauen willst oder nicht. Ein ausgebildeter und verantwortungsvoller Therapeut fragt auch nur die Dinge, die der Lösungsfindung dienlich sind. Dabei ist es meist unerheblich ob die Antwort laut formuliert wird, wichtig ist, dass sie ins Bewusstsein des Klienten gelangt.

Kann man in die Vergangenheit schauen?

Alles, was Sie jemals in Ihrem Leben erlebt haben, ist in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert. In der Hypnose ist die Erinnerungsfähigkeit besonders groß, so dass Sie sich wesentlich besser erinnern können. Diese Rückerinnerungen werden aber nur gemacht, wenn Sie von Ihnen zuvor gewünscht und therapeutisch sinnvoll sind.

Komm ich auch ganz sicher aus der Hypnose wieder zurück?

Die Hypnose ist ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Deshalb kommst du immer wieder aus der Hypnose zurück! Würde der Hypnotiseur z.B. einfach den Raum verlassen, während du in der Hypnose bist, gibt es nur zwei Möglichkeiten: 1. du vermisst die Stimme des Hypnotiseurs und wachst sofort wieder auf oder 2. du bist müde und fühlst dich so wohl und sicher, dass die Hypnose in einen normalen Schlaf übergeht aus dem du ganz normal wieder auffachen wirst, sobald du dich genügend regeneriert hast.

Ich hoffe, dass ich dir die wichtigsten Fragen beantworten konnte.

Falls du noch Fragen hast, stehe ich gerne für ein 15 Minütiges kostenloses Beratungsgespräch zur Verfügung.